慢性肾炎患者宜“平淡生活”

  很多慢性肾炎患者对于饮食都不是特别注意，这是不好的现象，慢性肾炎患者需要严格控制饮食中的盐分，这样有助于疾病的护理，因此，医生常常提醒患者少吃盐，少吃海鲜，过“平淡的生活”，这是为什么呢?

  大家都有这样的体会，就是吃咸食后就想喝水，这是因为盐分刺激了人体的渴感中枢，使人感觉口渴，不过没关系，我们的肾脏能精确地把血液中多余的盐分和水分排出体外。

  慢性肾炎病人吃咸同样口渴，要多喝水，但他们肾脏的排盐排水能力下降，盐分和水分在血液中潴留，导致血容量增大和血压升高，而慢性肾炎病人肾脏调节能力差，肾小球内压力随血压的波动大，高血压能明显增加肾小球内压力，导致肾小球高灌注，加速慢性肾功能衰竭进程，严重者形成心力衰竭。血管中过多的水分还可自血管中漏出形成水肿，例如眼睑水肿、下肢水肿、甚至腹水、胸水和心包积液。

  正因为慢性肾炎病人吃得过咸会导致水肿、高血压，甚至心力衰竭并加速肾功能衰竭进程，故这些病人宜吃淡。吃得淡，自然饮水就少，对于尿量小于1000毫升的病人，应当刻意限制水分。对含钠盐的调味品也应当限制，例如酱油、味精（谷氨酸钠），烧菜可用糖、醋调节口味。

  那么是否吃盐越少越好，甚至不吃为好呢?不是。正常肾脏有很好的保钠能力，当机体缺钠时肾脏钠排泄明显减少；而有些慢性肾炎病人肾脏保钠能力下降，机体缺钠时肾脏照样排钠，久之形成明显“低钠血症”。病人感觉倦怠乏力，血压下降，严重者出现脑水肿危及生命。

  慢性肾炎病人每日食盐摄入多少合适呢?我国北方人饮食习惯每日食盐摄入大约10-15克。对于没有水肿、高血压和尿量减少的病人，不应当过严限制，可每日5克，一袋1公斤的食盐要用半年；对于已经有上述情况的病人应当严格限制在每日3克，一袋1公斤的食盐要用几乎1年。可将1公斤装食盐分成若干份，每份用1月，再把每份分成30份每份用1天。严格限制食盐的病人应当定期检查血钠浓度，以防发生低钠血症。

  每次烧菜不可能用天平称量食盐，那么怎样知道食盐和水的入量合适呢?其实很简单，病人家庭只要买一台体重计，每天称量一下体重即可。正常成年人在生活规律不变的情况下，短期内体重没有太大的变动。如果数天内体重上升明显，表明体内钠盐和水分过多。但应当注意吃饭、上厕所、洗澡会影响体重，所以应当清晨空腹去厕所大小便之后再称重，如果穿衣称重应减去衣服的重量，比较好裸体或着单衣称重，以免误差。称重对有水肿、高血压和尿量减少的病人尤其重要。

  以上就是慢性肾炎的患者为什么要过“平淡生活”的原因，相信大家通过文章的介绍对于肾炎患者的饮食要求以及自我管理也有了一定的认识，如果大家出现慢性肾炎加重的症状，比较好第一时间就诊!